Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Заразените деца с морбили не са били ваксинирани
Кабинетът обмисля компенсация за тока на бизнеса
Започна съдебният процес за катастрофа в Гърция, при която загинаха 57 души
Самолет се сблъска с пожарна на летище "Ла Гуардия" в Ню Йорк, има загинали
В планините е мъгливо и духа вятър
Скок на цените в Гърция: туристите заменят заведенията със супермаркети
ИПБ: Жертвите на пътя се увеличават, държавата спи
В България е по-скъпо от Нидерландия: Не от дрехи, лишаваме се в храната вече

НА ЖИВО

храни за енергия

Страници:

9 храни, които топят корема

Хапвайте редовно банани

прочетено 22660 пъти

Това са най-полезните храни за закуска!

Ако искате в закуската си да съчетаете всички необходими на организма неща – фибри, протеини, въглехидрати, вашите възможности са много

прочетено 13351 пъти

Виктория от "Ергенът" губи хиляди левове седмично заради изтрития си Инстаграм

Говори се, че само едно стори, което е видимо само 24 часа, струва около 1000 лв

прочетено 32464 пъти

10 начина да добавите повече протеини към менюто си

Вкусни и полезни идеи

прочетено 10747 пъти

Как да не преядете по време на празниците

Насладете се на почивните дни, но помислете и за фигурата си

прочетено 9956 пъти

7 полезни храни за добро настроение

Хапвайте черен шоколад

прочетено 12440 пъти

Всичко, което трябва да знаете за протеините, въглехидратите и мазнините

Всеки от тях има своите предимства и недостатъци и за да изградиш възможно най-добрия за теб хранителен режим, трябва да си наясно какво прави всеки от тях

прочетено 16107 пъти

Златките си мерят мускулите

Русата заряза треньора, Черната прекара пандемията в упражнения

прочетено 17720 пъти

5 признака, че вероятно трябва да спрете да ядете глутен

Ако глутенът не ви понася, той може да се намесва в механизмите на съня

прочетено 11376 пъти

Защо не отслабвате, въпреки че се храните здравословно?

Проблемът може да не е в хранителния режим

прочетено 10936 пъти

Страници:

Всички новини

Мария АРНАУДОВА 17-годишен вратар е в болница след тежък инцидент по време на мач

Мария АРНАУДОВА Независимият културен сектор под силен финансов натиск, заради забавените плащания по ПВУ

Мария АРНАУДОВА Фатих Бирол: Светът е в енергийна криза, по-тежка от шоковете през 70-те

Светлозария КИДЕРОВА Почина бившият премиер на Франция Лионел Жоспен

Мария АРНАУДОВА Пътната помощ излиза на протест на АМ "Тракия "заради съмнения за непрозрачни разходи

Флагман.БГ Последната седмица на март ще бъде неочаквана добра за 5 зодиакални знаци

Мария АРНАУДОВА Седем от осем деца, които са с морбили са без ваксина

Мария АРНАУДОВА Повишаването на цените при основните храни влияе на семейния бюджет и все повече хора свиват покупките

Тервел ИЛИЕВ Тутманик, който се къса на конци - рецепта стъпка по стъпка

Мария АРНАУДОВА Лора Христова се завръща в България след историческия бронз в Милано-Кортина

Мария АРНАУДОВА 24 часа остават до изтичането на срока на Тръмп към Иран за Ормузкия пролив

Мария АРНАУДОВА Самолет се удари в пожарен автомобил на летище Ла Гуардия в Ню Йорк

Мария АРНАУДОВА Washington Post: Унгария е предавала чувствителна информация на Русия от срещи на Съвета на ЕС

Тервел ИЛИЕВ Какво е състоянието на майката и бебето след ужаса край Момин сбор, колега на загиналия шофьор бие аларма

Мария АРНАУДОВА Георги Клисурски предлага компенсация за тока на бизнеса и запазване на тол таксите без ръст от 1 април

Тервел ИЛИЕВ Проливни дъждове взеха най-малко 81 жертви, язовирни диги на косъм от скъсване

Тервел ИЛИЕВ Божидар Саръбоюков направи нещо, което никой български мъж не бе постигал от 1991 година, но остана разочарован

Тервел ИЛИЕВ Църквата почита двама мъже с тежки съдби, имен ден празнува нежно женско име

Тервел ИЛИЕВ В България зъзнем, съседите не: Дъжд и сняг в страната

Тервел ИЛИЕВ Бербатов за скандала с пистолета: Животът ми удари шамар

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Независимият културен сектор под силен финансов натиск, заради забавените плащания по ПВУ Организации, артисти и общини предупреждават за риск от неплатени проекти, блокирани отчети и тежък недостиг на средства до края на март

Пътната помощ излиза на протест на АМ "Тракия "заради съмнения за непрозрачни разходи Организаторите искат публични отговори от МРРБ, АПИ и „Автомагистрали“ за дейността по републиканската пътна мрежа

ДПС откри предизборната си кампания във Втори МИР Бургас със силна заявка „Влизаме в тези избори много по-подготвени, по-обединени, по-силни и сме готови за страхотен изборен резултат“, обяви областният лидер Христо Широков

Последната седмица на март ще бъде неочаквана добра за 5 зодиакални знаци Вижте дали сте сред тях

Седем от осем деца, които са с морбили са без ваксина Здравните власти отчитат обхват около 90 процента, а за сигурен контрол на заразата е нужен минимум 95 процента

При избори днес: ПБ на Радев с 31,1%, ГЕРБ с 19,7%, в радара влиза и "Сияние" БСП на ръба на влизането в бъдещия парламент

Повишаването на цените при основните храни влияе на семейния бюджет и все повече хора свиват покупките Ръстът при цените на едро, по-скъпите плодове и зеленчуци и увеличенията на горивата засилват усещането за поскъпване в магазините

Лора Христова се завръща в България след историческия бронз в Милано-Кортина 22-годишната биатлонистка пристига у дома след олимпийски медал, силен край на сезона в Световната купа

Георги Клисурски предлага компенсация за тока на бизнеса и запазване на тол таксите без ръст от 1 април Цените на тока са свързани с горивата и инфлацията

Бербатов за скандала с пистолета: Животът ми удари шамар Наложена му е най-голямата възможна глоба

Свят Всички новини

Фатих Бирол: Светът е в енергийна криза, по-тежка от шоковете през 70-те

Почина бившият премиер на Франция Лионел Жоспен Социалистът ръководи френското правителство в периода 1997–2002 г. и остава ключова фигура в левицата

24 часа остават до изтичането на срока на Тръмп към Иран за Ормузкия пролив Ако Техеран не се съобрази, президента на САЩ заплаши, че ще бъдат напълно унищожени електростанциите в страната

Самолет се удари в пожарен автомобил на летище Ла Гуардия в Ню Йорк Инцидентът затвори временно летището, а по последни данни има четирима ранени

Washington Post: Унгария е предавала чувствителна информация на Русия от срещи на Съвета на ЕС Доналд Туск заяви, че Полша отдавна е имала подозрения, а Петер Сиярто отхвърли твърденията като политическа атака

Седем причини, поради които Тръмп не печели войната с Иран Затварянето на Ормузкия проток от Иран е важен момент от разрастващия се конфликт, тъй като проливът е основен пункт за износ на петрол

Светът е на ръба - LNG доставките от Персийския залив спират до 10 дни Но много превозвачи на втечнен природен газ, които са заредили в Катар и Обединените арабски емирства, вече са били на път към дестинациите си преди началото на войната на САЮ и Израел срещу Иран

Арестуваха дрон на bTV в забранена зона, където се стреля без предупреждение Целта на вдигането на дрона била да се снима кемперът от случая с трите трупа на Околчица, който е под въоръжена охрана там

Съседите от Северна Македония ни показаха как се прави - намалиха ДДС-то на горивата от 18 на 10 % Цената на горивото при съседите ще поевтинее с 6 - 7 денара (9 - 11 евроцента) за литър

Турция се опитва да изведе 14 кораба , блокирани в Ормузкия проток След блокирането на протока от иранските действия в зоната останаха 15 турски кораба, но един успя да премине, след като получи разрешение от иранските власти

Володимир ЗЕЛЕНСКИ Русия може скоро да премине към телеграфи и коне Виц на деня

Виц на деня Той нежно плъзна бикините й настрани... за да може да събере всичките си чорапи на простора.

Виц на деня - Професоре, този семестър имах проблеми, не съм подготвен, вероятно ще ме скъсате на изпита...
- На бас на пет стотака, че ще успееш да го вземеш? Статус във фейсбук